Teljes testes relax masszázs NŐKNEK

Énidő azoknak a nőknek, akiknek vállát a mindennapok terhei nyomják.

A kezelés során a LomiLomi és a gyógymasszázs fogásait ötvözöm, hogy ne csak a tested, de a lelked is megkönnyebbüljön. Ez a masszázs gyengéd, fájdalommentes, és segít kiszakadni a napi rohanásból. Ajánlott, ha szeretnél egy kis megállót, feltöltődést, és mély ellazulást. 

 

 

FDM terápia

Az FDM (Fascia Disztorziós Modell) egy speciális manuálterápiás módszer, amit akut vagy krónikus mozgásszervi fájdalmak, valamint ízületi mozgásbeszűkülések kezelésére alkalmazok.
A terápia célzott, intenzív, és fájdalmas lehet, de hatékony eszköz a gyorsabb regeneráció, a mozgástartomány visszanyerése és a panaszok csökkentése érdekében. Leginkább azoknak ajánlom, akik a "valódi okot" szeretnék kezelni, nem csak a tünetet. 

 

 

Köpöly

Sokak kedvence – és bizony, jellemzően "függőséget" okoz. A kis, harang alakú köpölyök fellazítják a kötőszöveti letapadásokat, ezzel segítik a fájdalom csökkenését és az ízületek mozgástartományának növelését.
A köpöly nyomot hagyhat a bőrön, amely néhány nap alatt teljesen eltűnik.
Kifejezetten ajánlom háti, deréktáji feszültség, izomcsomók vagy mozgásbeszűkülés esetén. 

 

 

 

Gerincjóga

Alkalmazott jógairányzat, amely nemcsak a gerinc egészségét támogatja, hanem a nyak, a váll és a csípő körüli izmokra is pozitív hatással van.
A gyakorlatokat egyéni vagy páros formában tartom – így a fókusz teljes mértékben rajtad (és a párodon / barátodon / jógatársadon) lehet.
Lélegző test, szabad mozgás, megnyugvó idegrendszer – ez a gerincjóga lényege.

 

 

Gyászfeldolgozás Módszer®

Egy 7 lépéses, strukturált folyamat, amely segíthet feldolgozni egy adott veszteséget, amellyel szeretnél szembenézni.
Szeretettel ajánlom azoknak, akik elakadtak a gyászukban, és szükségük van valakire, aki kíséri őket ezen az úton.
Fontos tudnod, hogy a módszer csak akkor működik igazán, ha mind a 7 alkalmon aktívan részt veszel.
Ez nem pszichoterápia, hanem egy speciálisan kidolgozott program, amelyben veszteséget átélt személyként, specialistaként vagyok jelen – támogatóan, iránymutatásokkal, együttérzéssel.